De training in deze nieuwe 'Sporten Met' video vindt plaats in een hoogtekamer. In Jip-en-Janneketaal houdt dit in dat de kamer dezelfde eigenschappen heeft als het Himalayagebergte. Door het onttrekken van zuurstof in deze kamer moet het lichaam meer rode bloedcellen aanmaken. Door het toegenomen aantal rode bloedcellen heb je een groter uithoudingsvermogen in de ring - of in Ilias geval, het octagon.
De droom: UFC
Net als vele jonge vechters heeft ook Ilias de droom om door te stomen naar 's werelds grootste MMA-organisatie: UFC. Ilias traint bij de SB Gym in Utrecht onder leiding van Said El Badaoui. Said trainde onder andere al grote namen zoals Melvin Manhoef, Tayfun Ozcan en UFC-kampioen Germaine de Randamie. Said vertelt in de video: “Ilias is echt een jongen die al jaren keihard werkt en een droom voor ogen heeft. Hij gaat deze droom ook waarmaken.” De expertise van Said, de onorthodoxe trainingsmethoden en het onwijze doorzettingsvermogen van Bulaid moeten ervoor zorgen dat de naam Ilias 'The Blade' Bulaid heel snel uit de speakers van een uitverkocht T-Mobile Arena klinkt.
Dit bericht op Instagram bekijken
Carriere Ilias Bulaid
De Nederlands-Marokkaanse vechter Ilias Bulaid hoorde de eerste bel klinken op 1 mei 1995. Samen met zijn twee zussen en drie broers groeide hij op in Den Bosch. Als jong jochie van 5 jaar stuurde zijn ouders de vechter naar kickboksclub 'Fighclub.' Vanuit hier is de carrière van de MMA-vechter alleen maar bergopwaarts gegaan.
In de jeugd won Ilias elke competitie die er bij de amateurs te winnen viel en al snel tekende hij bij de professionele kickboks-organisatie Enfusion. Hij werd wereldkampioen 67 kg en werd tweede tijdens de K1 World Grand Prix -65 kg. Vanaf hier ging de liefde voor de vechtsport verder dan kickboksen. Ilias tekende bij Bellator en won zijn eerste drie partijen. Door een blessure aan de knie is hij nu al even uit de ring, maar als hij herstelt is komt Ilias terug.
Video: Ilias Bulaid
Om niets meer te missen van alle DAY1 content abonneer jij je hier op de nieuwsbrief en volg je ons op social media!
Lees ook!

- 26 september 2025
Rijden in de nieuwe Porsche 911 GT3 van bijna € 400.000
Dit herken je wel. Als kind stiekem iets uit de koektrommel halen. Je moeder had de pot vakkundig verstopt in de bovenkast van de keuken. Maar jij bent slim en klimt op het aanrecht om die koekjes in handen te krijgen. Je bent precies op die leeftijd dat je er nog mee weg komt als mama het ontdekt, maar stiekem weet je allang dat het niet mag.
- Ruben Priester
Meer in Sport
Andere Sport artikelen
- 10 september 2025
Rico Verhoeven, Humberto Tan, Chatmo: wie is er sneller dan Robert Doornbos?
Vorige week waren we met AltCryptoGems aanwezig tijdens het Formule 1-weekend in Zandvoort. Op een plek waar alles om pure snelheid draait, dachten wij: dit is hét moment om de reactiesnelheid van een aantal mensen in de Paddock Club te testen. Van Rico Verhoeven, European Kid, Chatmo tot Humberto Tan en… Jay-Jay Boske.
- Sjuul Föllings
- 13 januari 2024
Een exclusief kijkje bij 's Nederlands grootste fitfluencer: Stan Browney
Misschien heb je nog nooit van hem gehoord, maar online is de Nederlandse fitfluencer Stan Browney niet te stoppen
- Dion Roessen
- 05 oktober 2023
Jasper Schellens ondergaat bootcamp van legende Melvin Manhoef
Na wat belletjes konden wij Jasper zijn bewijsdrang stillen en verzorgde we een geheel verzorgde training des dood bij Melvin Manhoef
- Dion Roessen
- 20 september 2023
Jasper bewijst met deze work-out des doods dat hij DAY1 waardig is
''To be the best, u got to train with the best'' en dat is precies wat Jasper Schellens, beter bekend als @fitbyjasper doet
- Dion Roessen