Fitness
- 01 mei 2025
Zonder ‘progressive overload’ is jouw training zinloos
Je traint om beter en sterker te worden
- Kevin van Buuren
Je traint om beter en sterker te worden
MMA is geen sport voor doetjes: je moet kunnen knokken, zowel staand als op de grond
We leven in een tijd waarin je je personal trainer gewoon in je broekzak stopt
2024 eindigde met vuurwerk
De vechtsportwereld telt af. Op 13 en 14 juni is het zover: Glory 100. In een afgeladen Ahoy stapt Rico Verhoeven opnieuw de ring in om zijn titel te verdedigen. Dit keer is het Artem Vakhitov die de kampioen van zijn troon wil stoten. Maar, wat schuift dat nou eigenlijk, zo’n knalpartij op het hoogste niveau?
De GP van Bahrein
Bij DAY1 houden we van een goed verhaal, sport én horloges