- 28 juni 2025
Breed lopen? Kweek een monsterlijke rug in 3 stappen
De rug is een van de imposantste spiergroepen. Het zorgt ervoor dat je breder loopt, je shirt strakker zit en dat iemand van achter al ziet dat jij een beest bent. Hoe kweek je zo'n monsterlijke rug? Makkie.
- Kevin van Buuren